如果您有血糖偏高、糖尿病或相关代谢问题，请在选择体质和制定食养方案时注意：
请根据您自身的感觉，在下方选择您认为符合的体质（可多选）。系统将为您生成个性化的饮食调理建议。
温馨提示： 一人可兼具多种体质，准确选择有助于提供更精准的方案。
不确定自己属于哪种体质？对体质辨别有疑问？
欢迎咨询【子任老师】，为您提供专业的体质辨别和个性化调理建议。
您选择的体质是：
对食材搭配或烹饪方法有疑问？想获得更精准的个性化指导？
欢迎咨询【子任老师】，为您解答食养调理中的各种问题。
检测到您选择了多种体质。我们已根据"急则治标，缓则治本"的原则，对食谱进行了智能调和，优先处理实证（如湿热、痰湿），同时兼顾虚证（如气虚、阳虚）。
下方为您整合调和后的七日餐单，它平衡了您各种体质的调理需求。
食养是调理身体的基础，能有效改善亚健康状态。但您知道吗？每种体质问题的背后，都对应着五脏六腑功能的失衡。若要获得长久、根本的改善，在食疗的基础上，还需要针对问题根源——脏腑问题进行深度调理。
【子任老师五脏调理方案】基于中医"五脏一体"理论，针对您体质背后的脏腑失衡问题，提供精准的调理方案，包括：